七色糙米无论是煮粥还是煮饭，都能最大程度保留其营养和口感，具体做法和特点如下： 七色糙米煮饭 做法：提前将糙米淘洗干净，浸泡2-4小时（让米粒充分吸水，避免煮后过硬）；按米和水1:1.5的比例放入电饭煲，选择“糙米饭”模式，煮好后焖10分钟再开盖搅拌。特点：颗粒分明有嚼劲，带着谷物的清香，适合搭配菜肴作为主食，比白米饭更有饱腹感，膳食纤维丰富。#粗粮#美食 #每日分享#营养丰富 #花式新吃法

莫力村25年七色糙米新米杂粮饭5斤饱腹五色糙米粗粮主食糙米健身

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#米姥姥米酒 #米姥姥醪糟

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巧克力饼干#FERRERO 意榛滋醇心饼夹心饼干#零食对我下手了 #健康零食 #解馋 #零食种草

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每个月都要卤几次牛肉，真的巨好吃， 潮汕卤汁 真的卤什么都好吃5#卤味 #美食 #酱料 #潮汕美食 #老广的味道

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猴头菇真实含量大于80%，正宗猴头菇，营养丰富，营养又健康！

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一周吃5次都吃不腻的牛奶麻辣烫，黏糊糊香喷喷的，连汤汁都喝个 精光，味道一点不比外面卖的差#麻辣烫 #牛奶麻辣烫

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花生牛轧糖大羊毛啊！这价到手40颗啊！真的太太太便宜了吧！奶奶的，料超级足，里面超多花生，越嚼越好吃啊！还是小时候的味道#花生牛轧糖 #牛轧糖 #糖果 #超便宜超划算

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抢5斤山西纯小米粉！农家现磨零添加！老乡们快冲！正宗山西黄小米面粉来啦！5斤大份量超划算，农家自种小米现磨，没加一点杂料，闻着就有米香！ 蒸馒头松软带甜，摊煎饼筋道入味，做窝头也超好吃！老人孩子都爱，补营养还养胃，早餐晚餐换着花样做！库存不多，手慢无！点下方小车，把这份农家纯正好味带回家！#健康食材 #小米面粉 #早餐吃什么 #做馒头 #做包子

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你有多久没吃过小时候味道的酱油了？快来试试我们家的酱油吧！它是用传统的瓦缸酿造而成的，经过两百八十天的自然发酵，是真正的老式酱油，它的配料表非常干净，只有四种原料，而且还是绿色食品哦！如果你也喜欢这种怀旧的味道，那就赶紧下单购买吧！#古法酿造老酱油#纯粮食酿造 #自然发酵#燕公子老酱油#河南燕公子@👉燕公子调味品

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