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宝宝，今天的早餐咱们吃木瓜桃胶银耳莲子羹 这款我百吃不腻汤品，除了美容养颜、滋阴润燥，它还有能促进消化、改善睡眠哦。 桃胶含有植物胶质，银耳富含天然胶质，木瓜中的蛋白酶有助于促进皮肤新陈代谢，这些成分共同作用有助于保持皮肤的弹性和光泽。桃胶中的半乳糖醛酸还能帮助清除体内自由基，达到美容养颜的目的哦。 #美食 #vlog日常 #早餐 #甜品

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大数字喝左旋真不用上强度！适当活动即可！#左旋 #运动

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